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Junge Frau mit Nackenschmerzen

Massagestab Vergleich

Stress, Probleme und eine falsche Körperhaltung können zu Verspannungen in unterschiedlichen Körperregionen führen. Ein Massagestab kann helfen, diese Verspannungen zu lösen und zu einem neuen Wohlgefühl beizutragen.

Dank unterschiedlicher Varianten eines Massagestabes kann exakt die Region massiert werden, die von der Verspannung betroffen ist. Die Optik des Stabes trägt dazu bei, dass dieser öfter angewandt wird. Ferner kann mit einem Massagestab ein Muskelkater behandelt werden. Aus diesem Grund setzen nicht zuletzt Fachleute wie Physiotherapeuten und Masseure solch einen Stab ein.

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5 Fakten über den Massagestab

Ein Massagestab kann in folgenden Situationen zum Einsatz gelangen:

  • Verspannungen im Nacken werden gelöst.
  • Muskelkater wird gelindert, indem die Muskelfasern massiert werden.
  • Das Bindegewebe und der Stoffwechsel werden stimuliert, weshalb auch Cellulite behandelt werden kann.
  • Duftöle erhöhen den Erfolg bei Stressabbau.
  • Es können kleine und große Bereiche behandelt werden.

Massagestab – Definition und Erklärung

Dank eines Massagestabes können große Flächen massiert werden. Es können jedoch auch sogenannte Triggerpunkte behandelt werden. Alternativ hierzu lässt sich ein Massagestab im Rahmen einer romantischen Massage verwenden. Wer hierbei ein Duftöl nutzt, erhöht das psychische Wohlgefühl.

Massagestab – diese Arten gibt es

Nachstehende Typen eines Massagestabs gibt es, die ein Test über Massagestäbe ermittelte:

  • Massage Stab: Innerhalb der Kategorie Massagestab finden Sie Varianten mit Strom, mit Akku und manuelle Stäbe vor.
  • Triggerpunkt Stab: Solch ein Stab hat den Vorteil, dass dieser sowohl eine große Fläche als auch einen kleinen Punkt behandelt.
  • Massagestab Nacken: Dank der gebogenen Form kann jeder seinen Nacken selbst massieren. Teilweise werden diese Geräte mit Infrarot ausgestattet, da Wärme die Effizienz erhöht.
  • Massagestab Sport: Ein Massagegerät für den sportlichen Bereich kann zusätzlich die Muskelfasern massieren. Ferner werden Verklebungen im Bindegewebe gelöst.
  • Massagestab mit Strom: Innerhalb dieser Kategorie finden Sie Geräte, die per Strom funktionieren. Hier finden Sie unterschiedliche Arten eines Massagestabes vor.
  • Massagestab Edelstein: Häufig werden diese Stäbe in Eiszapfenform gefertigt. Die schmale Seite eignet sich zur Behandlung kleiner Punkte, während die breite Seite zum Ausstreichen nach dem Massieren verwendet wird.
  • Massagestab Aufsätze: diverse Aufsätze erhöhen den Einsatzbereich und finden bei zahlreichen Arten des Massagestabes Verwendung.

Massagestab kaufen – darauf müssen Sie achten

Um den besten Massagestab zu finden, können Sie folgende Kaufkriterien beachten:

  • günstiger Massagestab: Massagestäbe ohne Strom sind meist günstiger, könnten jedoch auch als Faszienrolle verwendet werden.
  • Einsatzbereiche: Nicht nur die Körperregion entscheidet, insbesondere die Art der Behandlung. Wichtig ist eine Massage tiefer liegender Muskelschichten.
  • Akku- oder Strombetrieb: Ein Akkubetriebenes Gerät kann im Urlaub Verwendung finden.
  • mit Infrarot: Die integrierte Wärmequelle erhöht den Erfolg.
  • Gewicht: Je schwerer der Stab, umso schneller ermüden die Arme
  • Anwendungsfläche: Größe der zu massierenden Fläche
  • Aufsätze: viele Aufsätze dringen in tiefere Schichten vor und könnten auch Verklebungen im Bindegewebe lösen.
  • Marke

Massagestab FAQ

Nachstehende Fragen könnten bei Ihrer Entscheidung helfen.

Welche beliebten Massagestab Hersteller gibt es?

Die folgenden Hersteller bieten unter anderem Massagestäbe an:

  • Beurer
  • Naipo
  • RENPHO
  • Atom
  • FitBeast
  • CampTeck

Gibt es einen Massagestab Test von Stiftung Warentest?

Bis heute (Stand 08/2020) hat Stiftung Warentest keinen Test über diverse Massage Stäbe durchgeführt.

Gibt es einen Massagestab für Pferde?

Für Pferde gibt es zahlreiche Massagestäbe, Massagekugeln und Rollen.

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