Ein Vakuum Massagegerät saugt die Haut über kleine Glocken an und erzeugt so einen Unterdruck. Das Prinzip kennen Sie vielleicht vom Schröpfen, das in der Naturheilkunde und in der traditionellen chinesischen Medizin verbreitet ist. Dort setzt man Gläser auf die Haut und erzeugt das Vakuum von Hand oder mit einer Flamme. Beim elektrischen Gerät übernimmt eine Pumpe diese Arbeit. Das macht die Anwendung zu Hause einfach.
5 Fakten über das Massagegerät mit Vakuum
- Der Unterdruck hebt die Haut an und regt die Durchblutung in Haut und Bindegewebe an.
- Viele Geräte haben mehrere Stufen und vorinstallierte Programme.
- Die Saugglocken gibt es in verschiedenen Größen und Materialien.
- Rötungen nach der Anwendung sind normal und verschwinden meist schnell.
- Bei anhaltenden Beschwerden ersetzt das Gerät keine ärztliche Abklärung.
Wie ein Vakuum Massagegerät funktioniert
Viele Modelle sehen aus wie ein kleines Handgerät mit Aufsatz, manche erinnern an einen Föhn. Auf Knopfdruck saugt die Pumpe Luft an. Als Aufsätze dienen Glocken aus Glas, Kunststoff oder Silikon in unterschiedlichen Größen. So lässt sich die Stärke des Sogs anpassen.
Setzen Sie die Glocke auf die Haut und schalten Sie das Gerät ein, wird die Haut in die Glocke gezogen. Das ist gut sichtbar. Der Unterdruck fördert die Durchblutung an dieser Stelle. Nach einigen Sekunden verschieben Sie das Gerät langsam, die angesaugte Haut wandert mit. So lässt sich eine größere Fläche massieren. Am besten gleitet die Glocke, wenn die Haut vorher mit etwas Öl eingerieben ist.
Klassische Schröpfgläser bleiben dagegen meist ruhig auf einer Stelle sitzen.
Diese Arten gibt es
- Geräte mit Netzteil: Sie brauchen eine Steckdose, laufen dafür aber ohne Ladepausen.
- Geräte mit Akku: Sie lassen sich überall einsetzen, wenn der Akku geladen ist.
- Geräte für bestimmte Körperbereiche: Manche Modelle sind nur für das Gesicht gedacht und arbeiten mit sehr kleinen Aufsätzen und schwachem Sog.
- Geräte mit wechselndem Sog: Sie saugen rhythmisch an und lassen wieder los. Diese dynamische Variante ähnelt einer Massage stärker als das ruhende Schröpfen.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Wer sich ein elektrisches Schröpfgerät anschaffen möchte, sollte die Ausstattung vergleichen:
- Anzahl der Saugglocken: Verschiedene Durchmesser erlauben die Anwendung an großen und kleinen Flächen.
- Material: Trotz des Namens Schröpfglas muss es nicht immer Glas sein. Kunststoff und Silikon sind leichter und bruchfest.
- Intensität: Bei manchen Geräten lässt sich der Sog stufenlos regeln, bei anderen in festen Stufen.
- Programme: Einige Geräte arbeiten in Intervallen und saugen die Haut einige Sekunden an, bevor sie kurz pausieren.
Für die Anwendung zu Hause kommen zum Beispiel diese elektrischen Vakuum-Massagegeräte von Prorelax und HoMedics in Frage.
Kleiner und mit App-Steuerung arbeiten elektrische Schröpfgeräte wie der Cupper von Achedaway.
Häufige Fragen zum Vakuum Massagegerät
Welche Hersteller gibt es?
Bekannte Anbieter elektrischer Vakuum- und Schröpfgeräte sind unter anderem Prorelax, Sanitas und HoMedics.
Wie oft und wie lange sollte ich das Gerät nutzen?
Lesen Sie vorher die Gebrauchsanweisung genau. Dort steht, wie oft und wie lange Sie Ihr Gerät einsetzen sollten. Beginnen Sie mit kurzen Anwendungen und schwachem Sog.
Ist eine Rötung normal?
Durch das Ansaugen rötet sich die Haut, das ist eine normale Reaktion. Bei stärkerem Sog können auch kreisrunde Flecken entstehen, ähnlich wie beim Schröpfen. Färbt sich die Haut deutlich bläulich oder schmerzt es stark, hören Sie sofort auf. Bei Blutgerinnungsstörungen, Krampfadern, Hautentzündungen oder blutverdünnenden Medikamenten sollten Sie das Gerät nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden.
Hilft ein Massagegerät mit Vakuum gegen Cellulite?
Ganz verschwinden lassen kann es die Dellen nicht. Cellulite entsteht laut der Techniker Krankenkasse vor allem durch genetisch bedingte Fettläppchen in der Unterhaut. Hormone und Wassereinlagerungen spielen ebenfalls eine Rolle. Massagen mit sanftem Druck können den Stoffwechsel im Gewebe anregen. Kosmetische Behandlungen zeigen laut TK aber nur selten eine Verbesserung. Wer es trotzdem versuchen möchte, kombiniert eine regelmäßige Anti-Cellulite-Massage am besten mit Bewegung.
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