Die MassageFee ist ein handlicher Massagehaken, mit dem Sie Triggerpunkte an Rücken, Schulter und Nacken selbst erreichen. Hinter der Marke steht die MassageFee GmbH & Co. KG aus Ubstadt-Weiher in Baden-Württemberg. Hier erfahren Sie, welche Modelle es gibt, wie die Anwendung funktioniert und wo die Grenzen liegen.
Was die MassageFee ist
Die MassageFee besteht aus einem Griff und einem gebogenen Arm, an dessen Ende ein Massagekopf sitzt. Durch diese Form kommen Sie an Stellen zwischen den Schulterblättern, die Sie mit den eigenen Händen kaum erreichen.
Der Hersteller beschreibt sein Produkt als Triggerpunkt-, Wellness- und Fitnessgerät zur Lockerung und Kräftigung der Muskulatur. Wichtig für die Einordnung: Laut Hersteller ist die MassageFee kein Medizinprodukt und ersetzt keine Therapie.
Die Modelle im Überblick
- MassageFee Classic: der klassische Massagehaken. Seit 2022 stellt der Hersteller ihn nach eigenen Angaben zu 100 Prozent aus recyceltem Material her.
- Holzfee: die Variante aus Holz. Die Kugel am Kopf lässt sich abschrauben und im Wasser erwärmen oder kühlen, je nachdem, ob Ihnen Wärme oder Kälte guttut.
- Zubehör: Korkbälle, eine Korkrolle und ein Dinkelkissen ergänzen das Sortiment.
- Entspannung ---> Die MassageFee hilft Triggerpunkte, verklebte Faszien und Muskel-Verhärtungen selbst zu lösen.
So wenden Sie die MassageFee an
Halten Sie das Gerät locker am Griff und setzen Sie den Kopf an der Rückenmuskulatur an. Der Hersteller empfiehlt, es mit beiden Händen nach vorne auf Zug zu bringen und so den Rücken systematisch abzutasten. Wo es empfindlich ist, sitzt oft ein Triggerpunkt. Dort können Sie drücken, streichen oder sanft klopfen.
Mehr Druck entsteht über Hebelwirkung, etwa an einer Stuhllehne, oder wenn Sie das Gewicht des Arms nutzen. Intensität und Dauer bestimmen Sie nach Ihrem Wohlgefühl, als Beispiel nennt der Hersteller mehrmals täglich etwa fünf Minuten. Eine bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitung stellt er auf seiner Anwendungsseite bereit.
Für wen sich der Massagehaken eignet
Das Prinzip entspricht der klassischen Triggerpunktmassage: Gezielter Druck auf verhärtete Stellen soll den Muskel lockern. Die MassageFee passt deshalb zu Menschen, die Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich selbst angehen möchten, etwa nach langen Stunden am Schreibtisch. Typische Punkte zeigt die Übersicht der Triggerpunkte im Nacken.
Bei unklaren oder anhaltenden Schmerzen gehört die Ursache ärztlich abgeklärt. Auch der Hersteller betont, dass seine Anleitung keine Diagnose stellt.
Andere Triggerpunkt-Helfer im Vergleich
Neben Massagehaken gibt es weitere Hilfsmittel. Ein Faszienball arbeitet punktuell mit dem eigenen Körpergewicht an der Wand oder auf dem Boden. Ein elektrisches Triggerpunkt-Massagegerät übernimmt den Druck per Motor. Die MassageFee kommt ohne Strom aus und lässt sich über den Griff fein dosieren.
Häufige Fragen zur MassageFee
Wer steckt hinter der MassageFee?
Die MassageFee GmbH & Co. KG mit Sitz in Ubstadt-Weiher, eingetragen beim Amtsgericht Mannheim.
Ist die MassageFee ein Medizinprodukt?
Nein. Der Hersteller weist ausdrücklich darauf hin, dass es sich um kein Medizinprodukt handelt und die Anwendung keine Heilbehandlung ist.
Wie oft kann ich den Massagehaken verwenden?
So oft es Ihnen guttut. Der Hersteller nennt als Beispiel mehrmals täglich etwa fünf Minuten.
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