Gua Sha: Anwendung und Wirkung
Gua Sha ist eine Schabetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin. Dabei wird ein glatter Stein oder Spatel mit leichtem bis kräftigem Druck über die eingeölte Haut gezogen. Am…
Kategorie: Massage
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Massage bei Erkältung: Wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern können
Ein jeder kennt das unangenehme Gefühl, wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf brummt. Eine Erkältung kann unseren Alltag erheblich beeinflussen. Eine Massage bei Erkältung…
Massageroboter: Wie funktioniert er?
Die moderne Technik hat heutzutage einiges für den Menschen parat, wenn es um Zeit- und Arbeitsersparnis geht. Wer über einen großen Garten verfügt, jedoch nicht immer die Zeit…
Tennisarm mit Massage behandeln: Geht das?
Kann man einen Tennisarm mit Massage behandeln? Viele Betroffene versuchen es mit Rollen, Bällen oder den eigenen Händen. Eine Massage kann sich angenehm anfühlen und die Unterarmmuskulatur lockern.…
Nackte Massage: Welchen Effekt hat es?
Wer einen seriösen Masseur oder Physiotherapeuten aufsucht wird bei einer Massage nie ganz nackt sein. Immer gibt es da zumindest ein Handtuch, das vor allem den Intimbereich bzw.…
Massagetherapie: Was ist das genau?
Eine gute Massage lockert die Muskeln, löst Verspannungen und hilft so dabei, dass ein besseres Wohlbefinden vorhanden ist. Doch was ist im Speziellen eine Massagetherapie? Dieser Frage wollen…
Was macht eine gute Massage aus?
Eine gute Massage lockert verspannte Muskeln und hilft beim Abschalten. Ob sie gelingt, hängt von drei Dingen ab: der Ausbildung der Person, die massiert, der Abstimmung während der…
Massagegriffe: Welche Griffe gibt es und wie werden sie angewendet?
Wenn alles wehtut, es am Rücken schmerzt und zwickt und der Nacken seit Tagen verspannt ist, ist es höchste Zeit für eine angenehme und schmerzlindernde Massage! Um einen…
Massagepunkte: Welche gibt es?
Wir besitzen über unseren gesammten Körper verteilt mehrere Massagepunkte, welche verschiedene Leiden an unterschiedlichen Muskel- und Nervenregionen lindern und so auch die Psyche und das Schmerzzentrum entlasten können!…
Oberschenkel massieren: Griffe und Anwendung
Unsere Oberschenkel sind ein wichtiger Teil unseres Bewegungsapparats, um uns im Alltag auf den Beinen zu halten und zu transportieren. Möchte man die Oberschenkel massieren, richtet sich die…